【スローライフブログ】会社のために自分を消耗させる働き方は二度としない

今日は3月31日。

私は1月に退職届を提出したが、未だに受理されていない状態。
体調不良が悪化し、3月末から4月上旬まで休暇を取り続けている。

そして、4月中旬以降に関しても、復帰するつもりはない。

でも、仕事を辞めてしまってどう生きていくのか・・・？
との不安もある。

しかし不安以上に期待・・・そして、何より
「きつい労働から開放される」
という安堵感がある。

自分を消耗させる働き方は二度としない

休養をしていて最初に決めたことは、『もう二度と自分を消耗させる働き方はしない』・・・ということだった。

40代以降、自分を消耗させる働き方をしても、今後の自分の人生にプラスにならないからだ。

私は20代前半から現在の30代後半にかけて、「組織のために！」とがむしゃらにつっぱしってきた。
それはマイナスなことだけじゃなく、自分を大きく成長させてくれた要因だ。そして、がむしゃらに働くことによって、会社からの評価を得られた。

反面、自分のことを振り返ることはほとんどなかった。

社会人になってから、３連休を超える連休をとったことは一度もなく、どんなに体調が悪くても、欠勤しなかった。
むしろ、他の社員の肩代わりをしていたくらいである。

そうした状態が続き、カラダはボロボロになってしまった。

ここ10日ほどだが、規則正しく生活することで、どれだけカラダが回復するかということを思い知った。

いくら休養しても、今までのように不規則では意味がないので、6:00に起床、22:00に就寝というルールを自分に課して、それを徹底している。
旅行に行ったときですら、それを律儀に行っていた。

やはり、８時間睡眠がとれることは素晴らしい。今までの超不規則生活と対比するからよくわかる。

睡眠だけじゃなく食事に関してもそう。

酒、ジャンクフードなどを辞め、基本は毎日、米飯・味噌汁・漬物・魚を基本とする。後は、納豆、のり、卵などを取り入れていく。
飲み物はカフェインを減らし、白湯などに切り替えている。

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今の会社を無事に辞めることができた後も、介護の仕事にはずっとかかわりたい。

介護業界は成長産業だ。

私が2000年代前半に介護業界に転職した理由は、
『今後は少子高齢化が加速して、日本の経済規模は縮小していく。でも、介護のニーズはなくなることはない』
と思ったからである。

将来介護はAIが行うようになると言われているが、それもまだ10年、20年先の話だし、介護に人間が関わることはなくならない。
何より、自分はこの仕事じたいは好きであるし、やっていて楽しいし喜びを感じる。

今のような消耗した働き方はやめるが、どうやったら消耗せずに介護のしごとを楽しめるかを、探しつづけていく。

とはいえ、当面は介護からいったん距離を置き、今まで中途半端だったことに力を入れている。
先に話した規則的な生活というのもその一部だ。

活動としては、
kindle本の執筆、ブログ、note、LINEスタンプ、Facebook、Instagram。

基本的には在宅で完結するようなことを目指したいが、生身の人と関わることがないと認知症になる（笑）ので、地域の活動にも参加していく予定。

こうしたチャレンジは、今すぐ貯金が枯渇するわけではないからできることだ。
今日の食べるものにも困るような生活だったら、すぐに再就職するようだったろう。

私は２，３年は食べていける貯金にくわえ、30代前半から投資を行ってきた。
副業もはじめていたおかげで、仕事を辞めても収入が続く基盤ができている。

また、
自炊することで食費もさがり、健康的な食生活をおくることでサプリメントも飲んでいない。そのうち薬も辞めたい。
通勤しないからクルマも使わなくなるし、身だしなみに今まで以上に気を使う必要もない。

娯楽は月1300円のネットフリックスで十分だし、そうなるとゲームも昔みたいにやらないから買うこともない。

このような感じで、毎月の支出も確実にへっていくと予測。

介護職という低収入の職種が、その仕事をやめてもスローライフはできる。
これを証明するべく、ブログでの発信を今後もつづけていく。